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標題: Boxing技術請教 [打印本頁]

作者: mutsukarate 時間: 2014-8-11 08:57 PM 標題: Boxing技術請教

本人想學Boxing，之前不時在一些影片見到Boxing的選手會練習扭腰縮頭等技巧，以避開對手的攻擊。
其實那些技術可以怎樣在家中自行練習？

作者: geese3068 時間: 2014-8-12 03:40 PM

別傻了~那是高級技巧，在家自學根本沒有學習的方法~唯一的學習方式就是上台去跟人對打( 記得護具要戴 )另外這技巧跟本身的反射神經有相關，如果動態視覺不夠強的我想應該是無法練會這東技巧的......有些打很久的甚至還不會這些東西!!

作者: kenny8153 時間: 2014-8-12 03:56 PM

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建議上拳館學,畢竟自學沒有訓練對手沒有指導,就算對著鏡子練也會形成壞習慣和其他多餘動作

作者: spcxxa 時間: 2014-8-13 01:04 AM

geese3068 發表於 2014-8-12 03:40 PM
別傻了~那是高級技巧，在家自學根本沒有學習的方法~唯一的學習方式就是上台去跟人對打( 記得護具要戴 )另外 ...

其實可以透過經驗來判斷對手出招來閃或誘導出招，不一定需要超常動態視覺，不過同樣需要很多時間累積就是了

作者: geese3068 時間: 2014-8-13 01:28 AM

spcxxa 發表於 2014-8-13 01:04 AM
其實可以透過經驗來判斷對手出招來閃或誘導出招，不一定需要超常動態視覺，不過同樣需要很多時間累積就是 ...

對呀~你說的那種叫經驗的累積，所以我也有講呀"唯一的學習方式就是上台去跟人對打"被打久了自然知道怎麼應對!!

PS:不過我真的有遇到可以稱天才的人.......就是我們台灣的原住民!!我曾經遇過一個沒打過拳擊的新手可以靠自己的反應對我揮過去拳頭做出閃躲及進退(我沒放水)我指的是這個!!

作者: havana2 時間: 2014-8-13 04:12 AM

先練習能把對手的拳撥開比練閃躲更重要
閃躲....己在家練口訣 1 2 U 1 1 2 U 1 2 U 虎克虎克U........練到成為反射動作

作者: 13F 時間: 2014-8-13 10:11 AM

第一神拳可以看。但若要練出真本事，得到拳擊館練習。

作者: mutsukarate 時間: 2014-8-13 03:09 PM

havana2 發表於 2014-8-13 04:12 AM
先練習能把對手的拳撥開比練閃躲更重要
閃躲....己在家練口訣 1 2 U 1 1 2 U 1 2 U 虎克虎克U........ ...

師兄，你的口訣：12U，是是怎樣做？

作者: havana2 時間: 2014-8-13 10:34 PM

mutsukarate 發表於 2014-8-13 03:09 PM
師兄，你的口訣：12U，是是怎樣做？

1左拳 2右拳 U是指身體下沉下蹲畫出U字形起始點兩肩平高.......但還是建議你先練習把別人的拳撥開....這個實在一點

作者: havana2 時間: 2014-8-13 10:38 PM

mutsukarate 發表於 2014-8-13 03:09 PM
師兄，你的口訣：12U，是是怎樣做？

而且一兩年內就教閃躲的教練我個人覺得挺不負責的.....頂多能學到步伐步伐轉換....

作者: mutsukarate 時間: 2014-8-14 10:31 AM

havana2 發表於 2014-8-13 10:34 PM
1左拳 2右拳 U是指身體下沉下蹲畫出U字形起始點兩肩平高.......但還是建議你先練習把別人的拳撥開.... ...

謝謝師兄指導，其實本人有練習空手道多年，近年就迷上了拳擊那種閃避的技巧，覺得非常實用，所以想尋求方法練習，希望亦能在空手道比賽上時用得著。

作者: spcxxa 時間: 2014-8-14 10:43 AM

geese3068 發表於 2014-8-13 01:28 AM
對呀~你說的那種叫經驗的累積，所以我也有講呀"唯一的學習方式就是上台去跟人對打"被打久了自然知道怎麼 ...

打架經驗豐富也有差，很多練一輩子的都打不贏一些混混

作者: geese3068 時間: 2014-8-14 01:32 PM

spcxxa 發表於 2014-8-14 10:43 AM
打架經驗豐富也有差，很多練一輩子的都打不贏一些混混

所以我才會對一些自認為練了套路就天下無敵的傻瓜嗤之以鼻.......要說是自我幻想還是形容他們是沒見過世面都可以，與其練一輩子套路不如打幾場架!!

不過打架跟找玩格鬥的對打又是兩回事~這個涵蓋的範圍太多要講也講不完!!總之......想練習對打的~就是去找同好對打會比自己在那練效果好很多!!

作者: summer761205 時間: 2014-8-16 12:41 AM

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作者: spcxxa 時間: 2014-8-17 04:30 PM

要練習閃躲可以參考格鬥選手的腳，光上半身閃躲還在攻擊範圍裡

作者: spcxxa 時間: 2014-8-17 04:33 PM

如果有腳法或膝撞的比賽，尤其是有膝撞的比賽建議不要隨便下淺很危險

作者: ken841224 時間: 2019-5-11 10:08 AM

1 2之後繞U的練習
Youtube上有很多這種練習的示範

作者: brianbrian 時間: 2019-5-22 03:33 PM

這一定要有教練教，還要陪練，基本上閃躲是一種反射動作，要長時間的反復練習才有可能。

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