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樓主: shiuan0121

[其他] 熬夜?!消夜? 發胖原因?[複製鏈接]

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發表於 2015-11-4 08:50 PM|顯示全部樓層
過9點以後身體內臟需要休息,若再吃消夜會導致吸收的問題
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發表於 2015-11-8 09:57 PM|顯示全部樓層
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盡量別吃宵夜啊 住宿舍的時候沒什麼吃
搬到外面住常吃宵夜就胖了
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發表於 2015-11-9 08:27 AM|顯示全部樓層

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發表於 2015-11-9 05:14 PM|顯示全部樓層
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熬夜導致內分泌失調 消夜導致腹內存食 都是會發胖的原因

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發表於 2015-11-9 09:09 PM|顯示全部樓層
通常是熬夜吃消夜有些坐太久
又平常活動量運動量不夠大
所以長期累積下來會有小腹
作息也是一大問題




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發表於 2015-11-19 01:17 PM|顯示全部樓層
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早睡早起  宵夜偶爾吃就好
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發表於 2015-11-29 10:34 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我覺得最主要是宵夜跟飲料,宵夜因為來不急消化!

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發表於 2015-11-29 06:39 PM|顯示全部樓層
一閒下來
就會想吃東西
感覺都回不去了
真是無言.....
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發表於 2019-12-4 12:31 AM|顯示全部樓層
吃消夜真的事發胖的最主要原因,還是節制一點好

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發表於 2019-12-24 03:45 PM|顯示全部樓層
熬夜是一大主因,因為一熬夜代謝就會變差,加上如果你又吃東西,體重上升都是很正常的事情




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發表於 2019-12-24 04:24 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
基因有可能會影響
不過應該是作息跟飲食比較大

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發表於 2020-3-9 02:01 PM|顯示全部樓層
發胖就是在身體應該休息的時候沒有休息,
應該吃的時候沒有吃,
應該活動的時候還在睡覺,而形成的!
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發表於 2020-3-9 05:35 PM|顯示全部樓層
吃宵夜比較容易胖
尤其是養成吃宵夜的習慣
每天吃肯定會胖不少的
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-3-9 06:36 PM|顯示全部樓層
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就是熬夜家飲料
或是炸物
導致肥胖

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發表於 2020-3-9 06:47 PM|顯示全部樓層
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真正發胖的原因應該是熬夜 因為熬夜會代謝不好 累積下來就變胖了




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