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[聊天] 上班沒多久就好累無法集中精神 關閉[複製鏈接]

smilehyaline 該用戶已被刪除
發表於 2019-12-6 01:49 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
用咖啡或提神飲料  並無法提升工作效率
一方面要檢視工作內容是否枯燥無味且須要提升
另方面是不是自己的生活習慣導致精神不好也要考慮
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-12-6 01:52 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 neomini 於 2019-12-6 02:03 PM 編輯

現在是每天睡的足7H + 早上來杯美式, 就差不多拉~
補充一下,有同事也是如此,上班狂打哈欠,但每每看她利用上班間購物時,完~全~不~累

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發表於 2019-12-6 04:03 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
保持一貫規律的生活,至少不要沒事的時候還熬夜
熬一次夜可能一個禮拜還補不回來
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a2310131 該用戶已被刪除
發表於 2019-12-8 08:29 AM|顯示全部樓層
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注意力集中,在於你對週遭事物的敏感度

與其想說吃早餐的問題

你更該注意自己有沒有把工作和休息劃分清楚

該工作的時候就全力以赴,休息的時候再好好放鬆

不要摸一下就放鬆一下,(看手機看LINE什麼的)
這才是重點。
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發表於 2019-12-13 09:49 AM|顯示全部樓層
先看看自己晚上睡眠品質,早上吃完飯可以吃個維他命b群,
這樣應該會好一點




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