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發表於 2011-5-9 12:36 AM|只看該作者
五分飽好餓哦!!!
真的是靠毅力的!

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發表於 2011-5-9 06:06 PM|只看該作者
只吃五分飽好餓唷...
不過要運動以及忌口!
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m10223n 該用戶已被刪除
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發表於 2011-5-9 09:12 PM|只看該作者
沒錯
真的沒有捷徑
惟有毅力
但是五分飽真的有點痛苦XD
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發表於 2011-5-10 12:33 AM|只看該作者
1 : 只吃5分飽
2 : 每天運動20min
3 : no fast food.
恩恩恩恩恩恩恩恩
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發表於 2011-5-10 10:52 AM|只看該作者
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只吃五分飽...那不就一直處於飢餓狀態,痛苦!




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joy891123 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-25 10:26 AM|只看該作者
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發表於 2015-3-25 06:28 PM|只看該作者
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每天吃五分飽肚子不會更餓,吃更多東西嗎?
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發表於 2015-3-26 09:17 PM|只看該作者
要堅持下去才看的到效果
減肥真是辛苦!!
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fu548081 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-2 10:32 PM|只看該作者
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只吃五分飽
感覺好像很難
瘦下來後又正常吃又會開始胖
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發表於 2015-4-3 10:00 AM|只看該作者
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看起來簡單,做起來難啊~




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johnnyaso 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-5 06:18 PM|只看該作者
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只吃5分飽是可以...可是要每天做運動就要靠毅力啦..

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QQ.. 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-6 10:35 AM|只看該作者
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簡潔明瞭
但五分飽感覺應該撐不了幾天
運動20分,我可以...

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發表於 2015-4-15 03:12 AM|只看該作者
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看起來很簡單...
但真的要靠毅力....
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生物小王子 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-24 07:57 PM|只看該作者
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0953478337 發表於 2009-7-17 03:53 PM
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其實男生可以吃6~7分飽,如果有在運動的話...

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dashin510 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-25 11:13 PM|只看該作者
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謝謝版大的分享,但五分飽很難做到
但有機會,會來試試看




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